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儿童消化不良怎么办?

来源:未知 编辑:hefan 时间:2020-08-24 09:10:41 浏览:
  本网讯 记者王恬报道:消化不良是一种很常见的疾病,平时饮食不注意,肠胃功能差的人多多少少会有消化不良的情况,尤其是小孩子肠胃功能弱,又爱挑食,不好好吃饭,很容易出现这种情况。市疾控中心医生建议,儿童患有消化不良容易反复,平时家长要注意孩子饮食的调理,保护好孩子的肠胃。
  医生说,纠正孩子饮食行为是根本。吃饭是一种饮食行为,家长需要在孩子饮食的过程中要进行正确的示范和引导,让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。要注意合理饮食,不要吃生冷、生硬、辛辣和刺激的食物,太过油腻,难以消化的食物也不要吃,更不要暴饮暴食,一日三餐要做到定时定量,做到少食多餐。最好少吃零食,让孩子专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣。如果孩子不愿意吃或不想吃,不要勉强他,就让他饿一饿,这并不是什么坏事。
  吃过饭之后,食物集中在胃部,需要大量消化液和血液来消化,尤其是晚饭后,如果吃得太多,撑得难受,这时候适当的运动有助于消化吸收,家长带着孩子散步或者慢跑这些有氧运动,对于脾胃功能的调理,有非常好的作用。
本文链接:http://www.cnxnmy.com//news/shcs/2008.html
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